Golf- und Gesundheitstag am 10.10.2010
Der 1. Golf- und Gesundheitstag im Golf- und Landclub Schmitzhof e. V. war ein voller Erfolg. Aus der Umgebung kamen viele Golfspielerinnen und Golfspieler um sich umfangreiche Tipps für das Golfspiel geben zu lassen.
Clubpräsident Willi Wolters nahm die Eröffnung vor und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekamen eine Gesundheits-Scorecard, für Eintragungen von Kraft,- Koordinations- und Stabilitätsmessungen.
Christoph Janßen von Optik Alberty beriet für Sonnenbrillen - speziell für´s Golfen - von Zeiss und führte auf Wunsch eine Augenmessung durch.
Die Schuhmanufaktur Maaßen, vertreten durch Herrn Hans-Rolf Laquer, gab eine umfassende Beratung für bequemes und gesundes Schuhwerk aus hochwertigen Materialien.
Jody Morris PGA Pro (MTM Golf) und Bettine Morris (MTM Golf) gaben den Besuchern auf der Driving Range, die Möglichkeit sich professionell vermessen zu lassen und die Golfchläger zu testen.
Vorträge von Luc Hameelers, Dipl Golf Physiotherapeut(Schmerzfrei Golfen; Wunsch oder Realität) sowie von PGA Pro Jürgen Spieckerhoff, (Weg mit dem Slice) oder PGA Pro Jody Morris (Die gesunde effiziente Ansprechposition und die Auswirkungen auf den Golfschwung) rundeten den Golf- und Gesunheitstag ab.
Natürlich sorgten Marion und Jürgen Zander wieder für das leibliche Wohl - mit bayrischen Spezialitäten.
Entgegen der landläufigen Meinung ist der Körper beim Golf hohen Belastungen ausgesetzt: Wussten Sie beispielsweise, dass ein Golfer für den Abschlag ganze 4 PS erzeugen muss? Oder dass der Schlägerkopf im Impact sogar 100 bis 160 km/h schnell ist? Und dass aufgrund der Beschleunigung ein 200 Gramm Schlägerkopf kurz vor dem Treffmoment um die 40 Kilogramm schwer ist?
Für viele leidenschaftliche Golfer stellen körperliche Einschränkungen oder Verletzungen das größte Handicap dar. Ein Amateur verletzt sich im Durchschnitt über 1,4 Mal im Jahr und muss zum Teil erhebliche Verletzungspausen von seinem heißgeliebten Sport in Kauf nehmen.
Wird der Auslöser der Verletzung (und nicht nur das Symptom) nicht mit behandelt, steht die nächste Verletzung quasi schon vor der Tür...
Der Golf- und Landclub Schmitzhof bietet seinen Mitgliedern eine einmalige Kooperation für mehr Golf-Gesundheit:
Golf-Physio-Trainer Luc Hameleers, der seit kurzem als Schmitzhofer seiner Golfleidenschaft frönt, bietet eine biomechanische Analyse Ihres Golfschwungs an. In enger Kooperation mit Diplom Golflehrer und PGA-Pro Jürgen Spieckerhoff wird auf der Basis der Ergebnisse der Analyse eine speziell auf Sie zugeschnittene, gesunde Bewegung entwickelt und trainiert.
Golfspezifische Übungen für zu Hause runden die Verletzungs-Prävention ab – einer erfolgreichen Saison steht somit nichts mehr im Weg!